甚麽是哮喘病？
哮喘是一种慢性呼吸系统疾病。其发病的原因是因爲肺部气管发炎和收缩，导致呼吸格外困难。哮喘病的主要症状包括：
- 呼吸急促
- 呼吸时发出喘鸣声
- 胸口有窒息或疼痛感
- 痰液增多
- 因气促，咳嗽，或喘气导致不能睡眠
甚麽是哮喘病发作？
哮喘病发作时，病人会感觉到症状加剧，特别是气管收缩和呼吸困难。哮喘病可能突然发作，而且发病的程度因人而异。轻度的哮喘发作比较常见，如果立刻服用快速舒缓药物，症状在几分钟内就能得到缓解。当发病情况严重时，病人会觉得喘不过气，更严重者可能窒息致命。哮喘病的患者应该向医生了解发病时的处理方法，而且应该随身携带快速舒缓药物（通常是喷雾器形式），以备不时之需。
甚麽人会患上哮喘病？
近叁份之一的哮喘病患者都是十八嵗以下的儿童和青少年。现今科学对哮喘病的病因还没有完全了解。但研究发现，以下的因素可能增加个人患上哮喘病的机会：
- 有患哮喘病的家族史
- 儿童时期经常受到呼吸道感染
- 吸二手烟
- 生活环境有严重的空气污染
- 经常接触有害的化学物
引发哮喘病发作的因素：
哮喘病患者因爲肺部气管发炎，对周围的空气十分敏感。一些对常人无害的事物都可能成爲引发哮喘病发作的因素。患者应该从日常生活中总结经验，避免接触这些引发因素，从而减低哮喘病发作的机会：
- 过敏物：尘埃，蟎蟲，花粉，霉菌，家庭宠物
- 空气中的刺激物：香烟，木材燃烧，或烧烤产生的烟雾；家居喷雾，油漆，汽油，或香水造成的强烈气味
- 引起过敏的食物
- 呼吸道感染病，例如普通感冒，流感，喉咙痛，鼻窦炎等
- 剧烈运动
- 情绪过度强烈，包括愤怒，恐惧，和兴奋
哮喘病患者的生活要领：
- 保持家居环境清洁。
- 识别以及避免接触引发哮喘的因素。
- 按时服用指定药物。如果使用喷雾器，必需按照正确的方法使用。
- 认识哮喘病发作的徵兆。根据个人的医药状况，处理哮喘病发作的方式可能不同，请向医生查询详情。
- 随身携带快速舒缓药物，以备不时之需。
- 经常使用“气流测量计”测定肺部呼吸功能，以便监察哮喘病的情况。
- 如果哮喘病有恶化的现象，通知医生。
- 不要因爲哮喘病而远离你喜爱的运动及活动。奥运专业运动员之中也不乏患有哮喘病的人士。请向医生查询运动时的注意事项。
获取更多相关资讯：
- 美国肺科协会（英文）
American Lung Association: http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/asthma/
- 美国哮喘病及过敏症基金会 （英文）
Asthma and Allergy Foundation of America: http://www.aafa.org/
- 华人社区健康资源中心（中英文）
Chinese Community Health Resource Center
http://cchrchealth.org/en/healthinfo/materials/allergies_and_respiratory_health.html
- 香港哮喘病协会（中文）
Hong Kong Asthma Society: http://hkasthma.org.hk/db/c1.asp