交流

在健康正常的交往关係中，你有权利:  

• 受到尊重，有平等的地位
• 表达自己的意见
• 不受到身体或精神上的伤害
• 在男女朋友关係外，还可以保持其他活动和朋友
• 任何时候都可以拒绝性接触和各种程度的亲密
• 结束关係

    建立健康交往关係的小贴士:  

• 在交往前先了解对方
• 先尝试和对方参与集体活动，再决定是否可以单独约会
• 了解对方的兴趣
• 建立彼此尊重和珍惜的基础
• 清楚你能接受和她/他一起做的事情
• 鼓励对方对你坦诚
• 让她/他知道你父母要你回家的时间
• 保證安全，让你的朋友或父母知道你去那裏，做什麽以及和甚麽人出去。

    坦诚交流的重要性:   敞开心胸的交流是健康交往关係的关键。 爲了使彼此更好地了解对方，你和你的另一半应该自然地向对方表达真实的感受。在接受或拒绝做任何事的问题上使双方达到共识是很重要的。这样你们就可以一起做大家喜欢做的事情。进一步说，在正常健康关係下的男女朋友应该尊重彼此说“不”的权�

我不知道与我的父母聊些甚麽   父母大多都对子女在学校或工作的生活感兴趣，但是你们也可以通过很多其他事情来展开对话：  

• 通常与父母交流最多的话题：体育，音乐，电影，书，旅遊，收藏等。
• 你觉得有趣的一些事情：一部新的电影，电子遊戏，最近发生的事情，或者所听到的故事。
• 一起看电视并且评论节目
• 问候父母这一天过得怎麽样
• 在父母準备晚饭的时候帮忙收拾，问一问还有甚麽能帮忙的

    我告诉我父母一些事情，他们总会开始提出很多问题   明白每当父母问你的生活的时候，他们只是对你的活动感兴趣并且想表示他们的支持。父母并不是想给你任何压力，同时他们可能也不会认爲他们的问题打扰到了你。如果你认为最好的解决办法就是什麽都不和父母说，那麽你就错了。他们有可能认为你在隐藏一些事情并且开始订立一些令你觉得毫无理由的规则。缺少交流只能令事情变得更加糟糕。让你的父母知道你怎麽想，同时也耐心并且友好地表现出来。当你给你父母更加多的信息时，他们需要问的问题就更少。与他们讨论每日发生的事情同时也会表�