刷牙

甚麽是龋齿？ 龋齿，俗称蛀牙，是一种由於牙齿组织被腐蚀，造成牙齿结构受破坏的病症。蛀牙是由口腔细菌引起的。牙齿表面往往黏附着大量细菌，这些细菌把食物残渣中的糖份转化为酸。酸会破坏牙齿外层的珐瑯质，导致牙齿被侵蚀。某些不良习惯，比如不注意牙齿卫生和经常进食零食或高糖份饮料，都会加促蛀牙的形成。蛀牙的初步症状包括牙齿上出现小坑，和进食过甜，过热，或过冷的食物时牙齿感觉酸痛。如果不及时治疗，可能会导致蛀牙洞增大，严重牙痛，口腔感染，以及需要拔牙等情况。   哪些人会长蛀牙？ 从婴儿至成人，任何人都可能长蛀牙。蛀牙是全球最普遍的健康问题之一。在衆多年龄层中，儿童和青少年特别容易因不注意口腔卫生而引起蛀牙。此外，牙龈疾病，包括因牙退化造成的牙根显露，也会增加长蛀牙的风险。怀孕期间常吃甜食的孕妇也需要特别注意。   如何防止蛀牙：

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