甚麽是哮喘病？
哮喘是一種慢性呼吸系統疾病。其發病的原因是因爲肺部氣管發炎和收縮，導致呼吸格外困難。哮喘病的主要症狀包括：
- 呼吸急促
- 呼吸時發出喘鳴聲
- 胸口有窒息或疼痛感
- 痰液增多
- 因氣促，咳嗽，或喘氣導致不能睡眠
甚麽是哮喘病發作？
哮喘病發作時，病人會感覺到症狀加劇，特別是氣管收縮和呼吸困難。哮喘病可能突然發作，而且發病的程度因人而異。輕度的哮喘發作比較常見，如果立刻服用快速舒緩藥物，症狀在幾分鐘内就能得到緩解。當發病情況嚴重時，病人會覺得喘不過氣，更嚴重者可能窒息致命。哮喘病的患者應該向醫生了解發病時的處理方法，而且應該隨身攜帶快速舒緩藥物（通常是噴霧器形式），以備不時之需。
甚麽人會患上哮喘病？
近三份之一的哮喘病患者都是十八嵗以下的兒童和青少年。現今科學對哮喘病的病因還沒有完全了解。但研究發現，以下的因素可能增加個人患上哮喘病的機會：
- 有患哮喘病的家族史
- 兒童時期經常受到呼吸道感染
- 吸二手煙
- 生活環境有嚴重的空氣污染
- 經常接觸有害的化學物
引發哮喘病發作的因素：
哮喘病患者因爲肺部氣管發炎，對周圍的空氣十分敏感。一些對常人無害的事物都可能成爲引發哮喘病發作的因素。患者應該從日常生活中總結經驗，避免接觸這些引發因素，從而減低哮喘病發作的機會：
- 過敏物：塵埃，蟎蟲，花粉，霉菌，家庭寵物
- 空氣中的刺激物：香煙，木材燃燒，或燒烤產生的煙霧；家居噴霧，油漆，汽油，或香水造成的強烈氣味
- 引起過敏的食物
- 呼吸道感染病，例如普通感冒，流感，喉嚨痛，鼻竇炎等
- 劇烈運動
- 情緒過度強烈，包括憤怒，恐懼，和興奮
哮喘病患者的生活要領：
- 保持家居環境清潔。
- 識別以及避免接觸引發哮喘的因素。
- 按時服用指定藥物。如果使用噴霧器，必需按照正確的方法使用。
- 認識哮喘病發作的徵兆。根據個人的醫藥狀況，處理哮喘病發作的方式可能不同，請向醫生查詢詳情。
- 隨身攜帶快速舒緩藥物，以備不時之需。
- 經常使用“氣流測量計”測定肺部呼吸功能，以便監察哮喘病的情況。
- 如果哮喘病有惡化的現象，通知醫生。
- 不要因爲哮喘病而遠離你喜愛的運動及活動。奧運專業運動員之中也不乏患有哮喘病的人士。請向醫生查詢運動時的注意事項。
獲取更多相關資訊：
- 美國肺科協會（英文）
American Lung Association: http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/asthma/
- 美國哮喘病及過敏症基金會 （英文）
Asthma and Allergy Foundation of America: http://www.aafa.org/
- 華人社區健康資源中心（中英文）
Chinese Community Health Resource Center http://cchrchealth.org/en/healthinfo/materials/allergies_and_respiratory_health.html
- 香港哮喘病協會（中文）
Hong Kong Asthma Society: http://hkasthma.org.hk/db/c1.asp