交流

在健康正常的交往關係中，你有權利:

• 受到尊重，有平等的地位
• 表達自己的意見
• 不受到身體或精神上的傷害
• 在男女朋友關係外，還可以保持其他活動和朋友
• 任何時候都可以拒絕性接觸和各種程度的親密
• 結束關係

建立健康交往關係的小貼士:

• 在交往前先了解對方
• 先嘗試和對方參與集體活動，再決定是否可以單獨約會
• 了解對方的興趣
• 建立彼此尊重和珍惜的基礎
• 清楚你能接受和她/他一起做的事情
• 鼓勵對方對你坦誠
• 讓她/他知道你父母要你回家的時間
• 保證安全，讓你的朋友或父母知道你去那裏，做什麽以及和甚麽人出去。

坦誠交流的重要性:

敞開心胸的交流是健康交往關係的關鍵。 爲了使彼此更好地了解對方，你和你的另一半應該自然地向對方表達真實的感受。在接受或拒絕做任何事的問題上使雙方達到共識是很重要的。這樣你們就可以一起做大家喜歡做的事情。進一步說，在正常健康關係下的男女朋友應該尊重彼此說“不”的權利。你和你的交往對�

我不知道與我的父母聊些甚麽

  父母大多都對子女在學校或工作的生活感興趣，但是你們也可以通過很多其他事情來展開對話：

• 通常與父母交流最多的話題：體育，音樂，電影，書，旅遊，收藏等。
• 你覺得有趣的一些事情：一部新的電影，電子遊戲，最近發生的事情，或者所聽到的故事。
• 一起看電視並且評論節目
• 問候父母這一天過得怎麽樣
• 在父母準備晚飯的時候幫忙收拾，問一問還有甚麽能幫忙的

我告訴我父母一些事情，他們總會開始提出很多問題

  明白每當父母問你的生活的時候，他們只是對你的活動感興趣並且想表示他們的支持。父母并不是想給你任何壓力，同時他們可能也不會認爲他們的問題打擾到了你。如果你認為最好的解決辦法就是什麽都不和父母說，那麽你就錯了。他們有可能認為你在隱藏一些事情並且開始訂立一些令你覺得毫無理由的規則。缺少交流只能令事情變得更加糟糕。讓你的父母知道你怎麽想，同時也耐心並且友好地表現出來。當你給你父母更加多的信息時，他們需要問的問題就更少。與他們討論每日發生的事情同時也會表現出�