例假

月經， 或是例假，是子宮壁脫落產生出血的現象。每個月，兩個卵巢會交替着排出卵子, 這個過程叫做排卵。與其同時，荷爾蒙也產生相應的變化，為懷孕做好準備。 如果排卵後，卵子沒有受精，子宮壁就會脫落並經由陰道排出體外（這就是你看到的經血）。月經是月經期的一部分。從月經開始的第一天數到下一次月經的第一天為一周期。月經期平均是28天。如果女性在90天內都沒有月經來潮，就應該去看醫生，檢查一下是否懷孕，提前停經，或其他生理問題。 從平均年齡來看，女孩會在8-13歲時經歷月經初潮。月經初潮一般在乳房開始發育兩到兩年半後來。月經量可以是少量，中等，或大量，經期長度也因人而異。大多數婦女的經期持續3到5天。在剛開始來月經的幾年裏，女孩子一般有中等的月經量，大部分人每天換3到6次衛生巾。 月經期間，子宮肌肉收縮次數要比平時多。這可能造成經痛的不適。用暖袋或熱水袋熱敷可以幫助減輕不適。服用非處方藥，例如naproxen, ibuprofen, 或是 acetaminophen 也可以幫助減緩疼痛。不要服用阿司匹林， 因為阿司匹林的使用會導致青少年患一種致命性的疾病名為雷仕徵候群（Reye’s syndrome）。    雷仕徵候群會影�