甚麽是粉刺？ 粉刺又被稱爲暗瘡，青春痘，痘痘等，是一種發炎性的皮膚症狀。粉刺通常出現在臉，頸，胸，背，和肩部的皮膚上。這些部位的皮膚内包含大量的皮脂腺，當油脂，皮膚死皮細胞，以及細菌堵塞在毛孔中時，粉刺就會形成。皮膚每天都在不斷地分泌油脂和脫落死皮細胞，而且這些程序會受體内的荷爾蒙水平影響。當荷爾蒙水平失調時，皮膚就會出現上述的情況，生出粉刺。 哪些人會長粉刺？ 任何人都有長粉刺的可能。百分之九十以上的青少年都有粉刺，在25-45嵗的成年人之中也大約有百分之二十五的人受粉刺的困擾。如上所述，粉刺的形成與荷爾蒙水平有關。荷爾蒙水平在不同的生理階段可能有不同的起伏，以下這些情況特別容易出現荷爾蒙水平失調及長生粉刺：
粉刺的治療方法： 現今市面上有各式各樣醫治粉刺的護膚品。這些產品不用醫生處方就能購買。其中大多數的產品都含有水楊酸(salicylic acid)或過氧化笨甲醯(benzoyl peroxide)為活性成份。這些成份有控制油脂分泌，加速
女孩乳房的發育 乳房內部是由脂肪組織和乳腺所構成的。乳房發育是由於青春期女性荷爾蒙的變化而開始的。 乳房開始發育的遲與早，是由營養和遺傳因素所決定。 一般來說，女孩子們大概在10歲左右乳房開始發育，但是有些女孩子或許會早些或遲些。乳房開始發育的年齡並不影響乳房的大小。 乳房的形狀和大小是由遺傳決定，並且在發育完成後會保持形狀。（大約需要3-5年）。但是，體重過重或者過輕以及懷孕都能影響乳房的形狀。 有時，少女可能會發現她兩邊的乳房在發育期間大小不一樣，這是正常的現象。隨著女孩子年齡的增長，乳房會發育成同樣大小，一般來說是在20歲左右。你可以從你的醫生那里獲得更多的信息
月經， 或是例假，是子宮壁脫落產生出血的現象。每個月，兩個卵巢會交替着排出卵子, 這個過程叫做排卵。與其同時，荷爾蒙也產生相應的變化，為懷孕做好準備。 如果排卵後，卵子沒有受精，子宮壁就會脫落並經由陰道排出體外（這就是你看到的經血）。月經是月經期的一部分。從月經開始的第一天數到下一次月經的第一天為一周期。月經期平均是28天。如果女性在90天內都沒有月經來潮，就應該去看醫生，檢查一下是否懷孕，提前停經，或其他生理問題。 從平均年齡來看，女孩會在8-13歲時經歷月經初潮。月經初潮一般在乳房開始發育兩到兩年半後來。月經量可以是少量，中等，或大量，經期長度也因人而異。大多數婦女的經期持續3到5天。在剛開始來月經的幾年裏，女孩子一般有中等的月經量，大部分人每天換3到6次衛生巾。 月經期間，子宮肌肉收縮次數要比平時多。這可能造成經痛的不適。用暖袋或熱水袋熱敷可以幫助減輕不適。服用非處方藥，例如naproxen, ibuprofen, 或是 acetaminophen 也可以幫助減緩疼痛。不要服用阿司匹林， 因為阿司匹林的使用會導致青少年患一種致命性的疾病名為雷仕徵候群（Reye’s syndrome）。 雷仕徵候群會影
瞭解這個問題的重要性
性行為不但可能會導致意外的懷孕並且也會帶來一系列的性病（性傳染病），其中一些性病是致命的。如今的社會，性病非常流行。年輕人是患病的高危險群。不幸的是，很多青少年並不了解他們所面臨的危險，而且不到為時已晚都不會去瞭解甚麽是安全的性行為。所以，學習如何保護自己，以減少患性病和懷孕的機會是非常重要的。
安全性行為的原則
我們使用“更爲安全”代替“安全”的字眼， 是因為性行為是不可能100%安全的。唯一避免性病和意外懷孕的辦法就是禁欲（無性交行為）。不過你如果選擇進行性行為，遵從以上的建議會很好地保護你。